子どもの「ぶつぶつ・かゆい」皮疹：家で見るポイントと小児科受診の目安

子どもの肌に「ぶつぶつ」が出たり「かゆい」と訴えたりすると、保護者の方は不安になります。
皮疹は、汗や乾燥、虫さされのような身近な原因から、感染に伴う発疹まで幅があります。
ここでは家で確認すること、早めに小児科へ相談したいサイン、自宅でできるケアを短くまとめます。
※見た目が似ていても原因が違うことがあるため、迷うときは医療機関にご相談ください。

まず家で確認したいこと（ぶつぶつ・かゆい）

いつから・どこに・どのくらい（広がり方）

まずは次の3点をざっくりで良いので整理します。

• いつから出たか（今日から／数日前から など）
• どこに出ているか（顔・体・手足、首やわき、ひじひざ裏 など）
• どのくらい広がっているか（増えている／同じ／落ち着いている）

可能なら、出始めや広がり方が分かるように写真を1〜2枚撮っておくと、受診時に役立つことがあります。

発熱など他の症状／新しく使ったもの／周りの流行

皮疹以外もチェックします。

• 発熱、咳、鼻水、下痢などはあるか
• 新しく使ったもの（食べ物、薬、保湿剤、日焼け止め、洗剤、虫よけ など）があるか
• 園や学校、家族で同じ症状が流行していないか

この3つは診察で重要な手がかりになります。

早めに小児科へ相談したいサイン

息苦しさ・ぐったり・水分がとれない／高熱が続く

次のようなときは、皮疹に関わらず早めの相談が必要になることがあります。

• 呼吸が苦しそう、唇の色がいつもと違う
• ぐったりして反応が弱い
• 水分がとれない、尿が少ない
• 高熱が続く、様子がいつもと違う

急に広がる・紫色の点々・強い痛み／口の中や目の周りのただれ

皮疹の変化として、次がある場合も早めに受診を考えます。

• 急に広がる、短時間でどんどん増える
• 紫色の点々が増える
• 触ると強く痛がる、強い痛みが続く
• 口の中や目の周りのただれがある

小児科でよくある原因（例）

汗・乾燥・虫さされ

よくある原因として、

• あせも：汗や蒸れで首・背中などに細かいぶつぶつ
• 乾燥による湿疹：カサカサ、赤み、かゆみ
• 虫さされ：赤く腫れてかゆい
  などがあります。掻きこわしで悪化することがあるため、早めのケアが大切です。

じんましん／とびひ／感染に伴う発疹 など

ほかにも、

• じんましん：出たり消えたり、形が変わる発疹
• とびひ：じゅくじゅくして広がることがある
• 感染に伴う発疹：発熱やかぜ症状と一緒に出ることがある
  などが見られます。見た目だけで区別が難しい場合もあります。

自宅でできるケア（悪化を防ぐ）

掻きこわしを防ぐ（爪・衣類・冷やす）

まずは「掻かない工夫」が基本です。

• 爪を短くする、就寝中は手袋や長袖で保護する
• かゆいところはこすらず、必要に応じて冷やす
• 汗でかゆみが増える子は、蒸れにくい服を選ぶ

洗い方・保湿・汗対策のコツ

• 入浴はぬるめ、泡でやさしく洗い、よく流す
• 入浴後は肌が乾く前に保湿（続けやすい回数でOK）
• 汗をかいたら、可能ならシャワーや着替えで皮ふを清潔に

※症状が強いときや、じゅくじゅくがあるときは自己判断で長引かせず、受診をご検討ください。

受診前に準備しておくと良い情報

写真／体温・症状メモ／薬やスキンケアの情報

受診時にあると助かる情報です。

• 皮疹の写真（出始め、広がり方が分かるもの）
• 体温、ほかの症状（咳・下痢など）のメモ
• 使った薬、塗り薬、保湿剤、日焼け止め、洗剤、新しく食べたもの など

当院でのご相談について（小野クリニック）

神戸市須磨区の小野クリニックでは、小児科で「ぶつぶつ」「かゆい」など皮疹のご相談をお受けしています。
受診では、経過（いつから・広がり方）、発熱などの症状、周囲の流行、、皮疹の状態に合わせて対応を検討します。
受診のタイミングに迷う場合もご相談ください。

🏥小野クリニック(循環器内科、消化器内科、外科、小児科)
📍 兵庫県神戸市須磨区須磨寺町2-7-5（3階）
🕒 平日 9:00–12:30／17:00–19:30（水・土は午前のみ）
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